Everyone

Greenmindia

Ice Cream Sandwich

«Твой День» - это приложение, которое поможет Вам научиться медитации и делать это ежедневно.

Инструкции по медитации понятны новичкам. Приложение создано специально для русскоязычных пользователей.

Курс для начинающих состоит из 28 ежедневных занятий, во время прослушивания которых Вы узнаете, что такое медитация и сможете ощутить эффект от ежедневной практики.

С помощью раздела «Медитации на каждый день» Вы можете выбрать медитацию под своё настроение (концентрация на дыхании, теле, шагах, благодарности, подготовка ко сну) и время которое Вы хотите медитировать (от 2 до 30 минут).

Используйте таймер со звуками природы для самостоятельной медитации!
«Your Day» est une application qui vous aidera à apprendre la méditation et à le faire quotidiennement.

Les instructions de méditation sont claires pour les débutants. L'application a été créée spécialement pour les utilisateurs russophones.

Le cours pour débutants se compose de 28 leçons quotidiennes, au cours desquelles vous apprendrez ce qu'est la méditation et vous pourrez sentir l'effet de la pratique quotidienne.

En utilisant la section «Méditations pour tous les jours», vous pouvez choisir la méditation en fonction de votre humeur (concentration sur la respiration, le corps, les pas, merci, la préparation au sommeil) et le temps que vous souhaitez méditer (de 2 à 30 minutes).

Utilisez la minuterie avec les sons de la nature pour l'auto-méditation!


Il a longtemps voulu essayer? Commencez à méditer en russe aujourd\u0026#39;hui!

Простые медитации. Твой День

Ancienne Version de Простые медитации. Твой День

Autres versions